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手脚都绑上(shàng )沙袋(dài )，跑起(qǐ )步来绝对比负重一百斤还要(yào )辛苦(kǔ )，更何(hé )况她(tā )们背上还有五十斤的包(bāo )裹呢(ne )。

那(nà )么(me )的畅(chàng )通无阻，以为只要开口，所(suǒ )有的(de )一切都(dōu )来得及。

顾潇潇没一会儿就(jiù )追上(shàng )了跑在(zài )最后面的艾美丽和陈美。

那(nà )我问(wèn )你，谁(shuí )才是(shì )对的？肖战抓着她的双肩：战场(chǎng )上，分(fèn )秒的时间，便有可能导致全(quán )军覆(fù )没或者(zhě )集体得胜，你觉得在那样的(de )场合(hé )下，哪(nǎ )里来(lái )的时间去判断谁才是对的？

肖战(zhàn )身(shēn )上穿(chuān )的衣服和她们一样，都是重(chóng )色迷(mí )彩，也(yě )跟她们一起负重跑山路。

负(fù )重五(wǔ )十斤，手脚还要绑上各10斤的沙袋。

从这(zhè )个位(wèi )置(zhì )，他(tā )只能看见她姣好的侧脸，她(tā )脸上(shàng )带着笑(xiào )，淡淡的笑意如同悄然绽放(fàng )的栀(zhī )子花，淡雅中透着纯洁，恬静美好(hǎo )。

今(jīn )天训练(liàn )的任(rèn )务只是单纯的跑步，只不过(guò )跑的(de )是山路(lù )，而且还负重。