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张小乐和肖雪也是拖后腿中(zhōng )的一员(yuán )，但这(zhè )俩(liǎng )人比(bǐ )艾美丽(lì )积极多了，一听要加练，立刻叠好被子，从床上(shàng )下(xià )来。

我(wǒ )我我(wǒ )，你你(nǐ )你，满意了吗？睁着湿漉漉的双眼，她可怜兮兮(xī )的看着(zhe )他(tā )。

见(jiàn )艾美丽(lì )和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边(biān )引导：闭(bì )上嘴(zuǐ )巴(bā )，不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

她没好气的(de )坐回床(chuáng )上(shàng )，气(qì )鼓(gǔ )鼓的(de )指着她(tā )们一个个：你还好意思问呢？我问你们，咱还是(shì )不(bú )是一(yī )个(gè )集体(tǐ )了，不(bú )是说好共同进退吗？你们怎么可以抛下我一个人(rén )。

差不(bú )多(duō )过了(le )十分钟(zhōng )左右，几人的手已经开始酸了，跑步的时候因为(wéi )身体在(zài )动(dòng )，感(gǎn )觉(jiào )还没(méi )那么明(míng )显。

艾美丽缩了缩脖子，睁着一双湿漉漉(lù )的眼睛(jīng )盯(dīng )着他(tā )看(kàn )，那(nà )委屈的(de )眼神，就好像真被他非礼过一般。

艾美丽淬：跑(pǎo )步(bù )还有(yǒu )啥(shá )方式(shì )，不就(jiù )是迈开腿跑吗。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来(lái )不(bú )至于(yú )吃力，但是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。

你们看(kàn )，刚刚(gāng )陈(chén )美和(hé )肖雪跑(pǎo )步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要(yào )正(zhèng )直，双(shuāng )眼直(zhí )视前方(fāng )，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头(tóu )不(bú )能跟(gēn )着往下(xià )低。

很好，她不仅让他无法直视包子这种可爱的(de )食物，现(xiàn )在还(hái )让他无(wú )法直视自己的双唇。