一行人洗漱完(wán )毕(bì ),只有艾美丽拖拖拉拉,顾(gù )潇(xiāo )潇扯着她的衣领就往外拖(tuō ):以后再这么慢,直接别洗(xǐ )脸(liǎn )刷(shuā )牙了,我们可不等你。
听(tīng )见(jiàn )她说的话,顾潇潇嘴角抽(chōu )搐(chù ):你梦见啥了?
顾潇潇看(kàn )着(zhe )她(tā )们:首先,你们跑步的(de )方(fāng )式(shì )不对,所以跑起步来,会(huì )更(gèng )加费力,还有一点,你们(men )已(yǐ )经习惯了平时出操时的速(sù )度(dù ),所以我不过加快了一点,你(nǐ )们身体就受不了。
潇潇,这(zhè )样有用吗?艾美丽哭丧着(zhe )脸(liǎn ):我可不可以休息一会儿(ér )。
对(duì )上他黑气沉沉的脸,她莫(mò )名(míng )一惊,缩了缩脖子,恨不(bú )得(dé )找(zhǎo )个地方转进去。
把肖雪(xuě )拉(lā )过(guò )来,她拍了拍肖雪的脊背(bèi ):胸要挺起来,不能驼背,上(shàng )半身稍微往前倾一点,还(hái )有(yǒu )最(zuì )重要的摆臂,你们把身体(tǐ )当(dāng )做界限,摆臂的时候,手(shǒu )肘(zhǒu )的位置一定不能超过身体(tǐ )那(nà )条(tiáo )界线,听到了吗?
现在(zài )全(quán )身(shēn )上下除了手臂,其他的地(dì )方(fāng )都不能动,手臂的疲惫立(lì )刻(kè )显(xiǎn )现出来。
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