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你(nǐ )们跑步的方(fāng )式不对(duì )，我先给你们讲一下(xià )。

此时(shí )艾美丽和张小乐脸色(sè )泛红，跑起来不至于吃(chī )力，但是却(què )也不轻松，因为(wéi )必须(xū )要跟上(shàng )陈美的速度。

因(yīn )为平(píng )时顾潇(xiāo )潇说话的态度总(zǒng )是嘻(xī )嘻哈哈(hā )的，今天突然严(yán )肃，让她们(men )有些不习惯。

顾(gù )潇潇无奈扶(fú )额：你们不用管(guǎn )这些原理，只要记(jì )住跑步的时候三步呼(hū )两步吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴出(chū )气就对(duì )了，这点能做到吗？

艾美丽(lì )缩了缩脖子，睁(zhēng )着一(yī )双湿漉(lù )漉的眼睛盯着他(tā )看，那委屈(qū )的眼神，就好像(xiàng )真被(bèi )他非礼(lǐ )过一般。

因为平(píng )时顾(gù )潇潇说(shuō )话的态度总是嘻(xī )嘻哈哈的，今天突然严肃，让她们有些(xiē )不习惯。

艾美丽(lì )和张小乐就(jiù )更不用(yòng )说了，俩人涨红的脸(liǎn )就能看(kàn )出她们比平时艰难多(duō )少倍。

她没好气的坐回床上(shàng )，气鼓(gǔ )鼓的指着她们一(yī )个个(gè )：你还(hái )好意思问呢？我(wǒ )问你(nǐ )们，咱(zán )还是不是一个集(jí )体了(le )，不是(shì )说好共同进退吗(ma )？你们怎么(me )可以抛下我一个(gè )人。

蒋少勋(xūn )开了个口，剩下(xià )的话，悉数(shù )被堵了回去。