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错(cuò )。顾潇潇打断她：我不(bú )过(guò )是比平时出(chū )操加快了一(yī )点速度，你(nǐ )看(kàn )看你们，自(zì )己能感觉得(dé )到吗？是不(bú )是(shì )比平时出操的时候吃力(lì )多了？

顾潇(xiāo )潇(xiāo )性格散漫，对于军人这(zhè )个称呼，她(tā )似(sì )乎永远意识不到意味着(zhe )什么。

穿好(hǎo )衣(yī )服跳下床，顾潇潇来到(dào )最懒的艾美(měi )丽(lì )身边，她睡相及差，嘴(zuǐ )巴(bā )呼呼的张着(zhe )，上面还有晶莹的液体(tǐ )。

对上他黑气(qì )沉沉的脸，她莫名一惊(jīng )，缩了缩脖子(zǐ )，恨不得找(zhǎo )个地方转进(jìn )去(qù )。

见她脑袋不停往他腿(tuǐ )心蹭去，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋脸色顿黑：你给我松(sōng )开。

跑步的(de )时(shí )候，呼吸很重要，记住(zhù )，让人最舒(shū )适(shì )的跑步呼吸方法，有两(liǎng )种，第一种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既跑(pǎo )三(sān )步就呼一次(cì )气，再跑两步吸气，并(bìng )且(qiě )记住要用鼻(bí )子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一(yī )定(dìng )不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。

跑(pǎo )步的时候，呼(hū )吸很重要，记住，让人(rén )最舒适的跑(pǎo )步(bù )呼吸方法，有两种，第(dì )一种，是三(sān )步(bù )呼两步吸，既跑三步就(jiù )呼一次气，再(zài )跑两步吸气，并且记住(zhù )要用鼻子吸(xī )气(qì )，嘴巴呼气，一定不能(néng )张(zhāng )大嘴巴吸气(qì )。

陈美没说话，张天天(tiān )和(hé )肖雪点了下(xià )头：确实，今天好像比(bǐ )平(píng )时更加辛苦一些。

好了(le )好了，我起(qǐ )床(chuáng )。揉了把眼睛，她迷迷(mí )糊糊的说。

他(tā )饶有兴致的看着她们，看来这次让(ràng )两(liǎng )个班的人不停比赛，还(hái )是有用处的(de )，至少她们终于知道要提(tí )升自己了。