艾美丽被她扯(chě )的一个(gè )趋咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎(āi )哟，好潇潇，我(wǒ )知道你(nǐ )嘴硬心软。
哇，原来跑(pǎo )步还有那么多讲(jiǎng )究。艾(ài )美丽惊(jīng )叹道。
方法用对(duì )了，能(néng )事半功倍，方法(fǎ )没用对(duì )，则是事倍功半(bàn )。
陈美(měi )那边也开始让肖(xiāo )雪和张(zhāng )天天固定姿势摆(bǎi )臂。
不(bú )行。顾潇潇直接(jiē )拒绝：别说话，照着我(wǒ )说的做(zuò )。
顾潇潇看着她(tā )们：首(shǒu )先，你们跑步的(de )方式不(bú )对，所以跑起步(bù )来，会(huì )更加费力，还有(yǒu )一点，你们已经习惯了(le )平时出(chū )操时的(de )速度，所以我不(bú )过加快(kuài )了一点，你们身(shēn )体就受(shòu )不了。
蒋少勋此(cǐ )时气的(de )脸色发黑，本身(shēn )气势就(jiù )吓人，他这么黑(hēi )着脸，把艾美丽吓得浑(hún )身发抖(dǒu )。
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