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假意沉默了一(yī )会儿，陆宁抿唇(chún )笑笑：看看(kàn )，这(zhè )就是你们的(de )模范(fàn )，你们的榜(bǎng )样，咱们身为军人，就该有勇闯勇拼(pīn )的精神，好，就你先(xiān )来。

关键速度还(hái )快，众人看他如(rú )履平地一样(yàng )的行(háng )动，不由纳(nà )闷，这四百米障(zhàng )碍什(shí )么时候这么(me )简单(dān )了？

蒋少勋跟他(tā )说话胃疼，狠狠(hěn )的扭了一把他的手腕(wàn )，办公室里顿时(shí )传来一阵凄厉的(de )尖叫声。

种(zhǒng )种矛(máo )盾的气质，杂糅(róu )于一身，却(què )挑不(bú )出一丝违和的感(gǎn )觉。

陆宁无奈的(de )耸了耸肩，来到(dào )顾潇(xiāo )潇面前，眯着眼(yǎn )睛拍了拍她的肩(jiān )膀：女士优(yōu )先，要不这位同(tóng )志就(jiù )先来吧。

空(kōng )炮100米(mǐ )，进入障碍(ài )去，障碍区的障碍物(wù )，依次是五连桩(zhuāng )、宽壕沟、飞矮板、上高板凳、越高(gāo )低台、上云梯、过独木桥、高板(bǎn )墙、钻铁丝(sī )网。

蒋少勋挑眉(méi )：那(nà )你继续。顺便把(bǎ )药酒放在桌上：自己动手，丰衣(yī )足食(shí )。

陆宁疼的脸色(sè )青白，看到顾潇(xiāo )潇，他不过(guò )是想(xiǎng )和她打个招(zhāo )呼，没想到她会(huì )突然(rán )攻击他。

直(zhí )升机(jī )早已飞到上空，地面的人影越来(lái )越小，宫煜城收回目(mù )光，眼里一片冰(bīng )冷。

四百米障碍(ài )，算是训练(liàn )内容(róng )中最难的一(yī )项，但对于训练(liàn )过无(wú )数次的人来说，并不是难事，就(jiù )是不知道这规定(dìng )的时(shí )间，到底有多短(duǎn )。