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蒋少勋(xūn )开了个(gè )口，剩下的(de )话，悉数被堵了(le )回去。

魏如(rú )昀大老远看见几个女生在操(cāo )场上练(liàn )习摆(bǎi )臂，还(hái )以为(wéi )他看错了。

陈美没说话，张天天和肖雪点了下头：确实，今天(tiān )好像比(bǐ )平时(shí )更加辛苦一(yī )些。

艾美丽好不容易跑回宿(xiǔ )舍，推开门(mén )就靠在(zài )门板(bǎn )上大口大口(kǒu )的喘气。

顾(gù )潇潇先盯着她，不停的在她(tā )旁边提(tí )醒她(tā )张嘴呼(hū )气，鼻子吸气，她也渐渐的(de )找到了规律，不用顾潇潇提(tí )醒，也(yě )能正(zhèng )确的呼(hū )吸了(le )。

现在全身(shēn )上下除了手臂，其他的地方都不能动，手臂的(de )疲惫(bèi )立刻显(xiǎn )现出(chū )来。

指导完(wán )艾美丽，她又接着指导张小(xiǎo )乐，直(zhí )到她(tā )呼吸方(fāng )式正(zhèng )确为止。

说(shuō )完，她又要(yào )往床上躺，被顾潇潇一把拉(lā )住：别(bié )睡，咱们之(zhī )前怎(zěn )么说好的加(jiā )餐，你还想不想继续留在学校追你的蒋(jiǎng )教官了(le )？

现(xiàn )在调整(zhěng )了呼(hū )吸方式，体(tǐ )力消耗的没有那么快，稍微轻松了一点(diǎn )点。

还(hái )别说(shuō )，今天艾美(měi )丽这招，真(zhēn )是让她们大开眼界。