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一行人洗漱完毕，只(zhī )有艾(ài )美丽拖拖拉拉，顾潇潇扯(chě )着她(tā )的衣领就往外拖(tuō )：以后再(zài )这么慢，直(zhí )接别洗脸(liǎn )刷牙(yá )了，我们可不等(děng )你。

指导(dǎo )完艾美丽，她又接着(zhe )指导(dǎo )张小乐，直到她(tā )呼吸方式(shì )正确为止。

还别说，今天(tiān )艾美丽这招，真(zhēn )是让她们(men )大开眼界。

闻言，张(zhāng )小乐(lè )和艾美丽身体下(xià )意识挺直(zhí )，目光呆滞的看着她(tā )。

于(yú )是众人丧尽天良(liáng )，毫无良(liáng )知的(de )感叹了一句之后(hòu )，纷纷将(jiāng )艾美丽抛诸(zhū )脑后。

艾(ài )美丽(lì )被吓得一个激灵(líng )，直接从(cóng )床上立起来(lái )。

蒋蒋蒋(jiǎng )她结(jié )结巴巴的看着他(tā )，一双明(míng )亮的大眼睛扑闪扑闪(shǎn )的眨(zhǎ )着：可可可可可(kě )不可以，饶，饶

潇潇，能不能(néng )慢一(yī )点儿。艾美丽感(gǎn )觉才跑了(le )一小会儿，胸口就好(hǎo )像要炸了(le )一样。

顾潇(xiāo )潇无奈扶(fú )额：你们不用管这些(xiē )原理，只(zhī )要记住跑步(bù )的时候三(sān )步呼(hū )两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴(bā )出气就对了，这点能(néng )做到(dào )吗？

昨晚得亏艾(ài )美丽作死(sǐ )，否则蒋少勋还真的(de )会让(ràng )她们在围墙上跳(tiào )到天亮。