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张小乐(lè )和肖雪(xuě )也是拖(tuō )后腿中的一员，但(dàn )这俩人比艾美(měi )丽积极多了，一听(tīng )要加练，立刻(kè )叠好被子，从床上(shàng )下来。

张天天假装闭着眼(yǎn )睛睡觉(jiào )，陈美(měi )一听，也是咳了一(yī )声，掀(xiān )被子盖(gài )上。

顾潇潇回头冲(chōng )她龇牙(yá )：不，我嘴硬心更硬，你(nǐ )要不要(yào )试试？

还别说，今天艾美(měi )丽这招(zhāo )，真是(shì )让她们大开眼界。

你们看(kàn )，刚刚(gāng )陈美和肖雪跑步的(de )姿势是不是差(chà )别很大，跑步的时(shí )候，头部要正(zhèng )直，双眼直(zhí )视前方(fāng )，不要盯着地(dì )面看，你也(yě )可以眼(yǎn )睛盯着(zhe )地面看，但是头不(bú )能跟着(zhe )往下低(dī )。

说着她又要往下(xià )倒，顾(gù )潇潇干(gàn )脆把她被子掀了：这可是(shì )你之前(qián )说的要加训，赶紧(jǐn )起来，难道你(nǐ )还想一直输给吴倩(qiàn )倩不成(chéng )？

艾美(měi )丽一看又是跑步，头疼的问了一(yī )句：咱不能有点特(tè )殊训练吗？

他(tā )鬼使神差的(de )用手指(zhǐ )碰了下自己的(de )唇瓣，唇瓣(bàn )上一片(piàn )火辣，他触电似的把手收(shōu )回来，该死，他一定是疯了。

方(fāng )法用对(duì )了，能(néng )事半功倍，方法没(méi )用对，则是事(shì )倍功半。

艾美丽一(yī )看又是(shì )跑步，头疼的问了一句：咱不能(néng )有点特(tè )殊训练吗？