跑远了,张(zhāng )小乐才担心的问(wèn ):我们就这样丢下(xià )美丽会不会不太好(hǎo )。
讲解完之后,顾(gù )潇潇(xiāo )再次让陈美(měi )带着她们跑,速度(dù )依然和刚刚一样(yàng ),她继续在旁边看(kàn )着(zhe )她们跑。
那怎么(me )办?艾美丽担心(xīn )的(de )问:我可不想再(zài )输(shū )给吴倩倩那傻逼(bī )了。
指导完艾美(měi )丽(lì ),她又接着指导(dǎo )张(zhāng )小乐,直到她呼(hū )吸方式正确为止。
艾美丽淬:跑步(bù )还(hái )有啥方式,不就(jiù )是迈开腿跑吗。
错(cuò )。顾潇潇打断她(tā ):我不过是比平时(shí )出(chū )操加快了一点速(sù )度,你看看你们(men ),自己能感觉得到(dào )吗(ma )?是不是比平时(shí )出操的时候吃力(lì )多(duō )了?
顾潇潇叫住(zhù )她(tā )们,陈美率先停(tíng )下,几人不解的(de )看(kàn )着她。
把肖雪拉(lā )过(guò )来,她拍了拍肖(xiāo )雪的脊背:胸要挺(tǐng )起来,不能驼背(bèi ),上半身稍微往前(qián )倾一点,还有最重(chóng )要的摆臂,你们(men )把(bǎ )身体当做界限,摆(bǎi )臂的时候,手肘(zhǒu )的位置一定不能(néng )超(chāo )过身体那条界线(xiàn ),听到了吗?
潇潇(xiāo ),这样有用吗?艾(ài )美丽哭丧着脸:我(wǒ )可不可以休息一(yī )会儿。
视频本站于2025-11-17 12:11:42收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。Copyright © 2008-2024
合作站点:优酷视频、 爱奇艺、 芒果tv、 小小影视免费 百度视频、 腾讯视频、 1905电影网、 搜狐视频、 小小影视大全免费高清版, PPTV、 CCTV、 哔哩哔哩、 北京卫视、 安徽卫视、 小小影视在线播放观看免费 江苏卫视、 浙江卫视、 重庆卫视直播、 小小影视在线视频, 小小影视官网, 小小影视大全免费高清版, 小小的在线观看免费高清, 小小影视在线观看免费完整, 小小影视网在线观看