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陈美早在顾潇潇下床的时候就已经醒了，此时也已经去了洗漱间。

指导完艾美(měi )丽，她(tā )又接着(zhe )指导张(zhāng )小乐，直到她(tā )呼吸方(fāng )式正确(què )为止。

你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对(duì )，我先(xiān )给你们(men )讲一下(xià )。

现在(zài )调整了(le )呼吸方(fāng )式，体(tǐ )力消耗(hào )的没有(yǒu )那么快(kuài )，稍微(wēi )轻松了(le )一点点(diǎn )。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把(bǎ )脸憋了(le )个通红(hóng )。

现在(zài )我说一(yī )下你们(men )几个的(de )问题，首先是(shì )美丽和(hé )乐乐。

现在对(duì )于艾美(měi )丽来说(shuō )，天大(dà )地大，睡觉最(zuì )大，可(kě )一想到(dào )每次她(tā )都在拖(tuō )后腿，就不敢(gǎn )继续睡(shuì )了。

一(yī )听到蒋教官这三个字，艾美丽就想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气森森的说要和她上床，搞死她的事，浑身顿时一个激(jī )灵。

一(yī )听到蒋(jiǎng )教官这(zhè )三个字(zì )，艾美(měi )丽就想(xiǎng )到梦里(lǐ )蒋少勋(xūn )露出獠(liáo )牙，阴(yīn )气森森(sēn )的说要(yào )和她上(shàng )床，搞(gǎo )死她的(de )事，浑(hún )身顿时(shí )一个激(jī )灵。

因(yīn )为平时(shí )顾潇潇(xiāo )说话的(de )态度总(zǒng )是嘻嘻(xī )哈哈的，今天突然严肃，让她们有些不习惯。