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蒋少(shǎo )勋说了(le )几次，发现她(tā )们动作还是不(bú )标准，干脆让学生会(huì )的成员挨个儿(ér )指导她们。

一(yī )大早上(shàng )，顾潇潇就把(bǎ )所有人都拉起(qǐ )来特训(xùn )。

他不准我把(bǎ )这件事情告诉(sù )别人，他说只(zhī )要有第(dì )三个人知道，就不继续做我(wǒ )男朋友(yǒu )了。

时间一分(fèn )一秒过去，日(rì )中的太阳升到(dào )空中，虽然趴着不动(dòng )，但绑在脚上(shàng )的沙袋(dài )也不是完全没(méi )有作用。

她兴(xìng )奋的眼(yǎn )神刚好(hǎo )被蒋少(shǎo )勋捕捉到，他(tā )有些好笑，就(jiù )这么喜(xǐ )欢吗？

不行，不能停下，今(jīn )天必须(xū )跑完三公里，你们就是爬也(yě )得给我爬过去(qù )，不准(zhǔn )休息。

蒋少勋(xūn )说了几次，发(fā )现她们(men )动作还是不标(biāo )准，干脆让学(xué )生会的成员挨(āi )个儿指(zhǐ )导她们。

我我(wǒ )我，我不动，你要干(gàn )嘛！她结结巴(bā )巴的道。

腿分(fèn )开成v字(zì )形，肩(jiān )膀稍往(wǎng )前倾，不要绷(bēng )的太直。