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艾美丽淬(cuì )：跑步还有啥方式，不就是迈开腿跑吗。

顾潇潇(xiāo )看(kàn )着她们：首先，你(nǐ )们(men )跑步的方式不对，所(suǒ )以跑起步来，会更(gèng )加(jiā )费力，还有一点，你(nǐ )们已经习惯了平时(shí )出操时的速度，所以(yǐ )我不过加快了一点，你们身(shēn )体(tǐ )就受不了。

说着她(tā )又(yòu )要往下倒，顾潇潇(xiāo )干(gàn )脆把她被子掀了：这(zhè )可是你之前说的要(yào )加(jiā )训，赶紧起来，难(nán )道你还想一直输给吴(wú )倩倩不成(chéng )？

现在调整了呼吸(xī )方(fāng )式，体力消耗的没(méi )有(yǒu )那么快，稍微轻松(sōng )了(le )一点点。

她狐疑的(de )看(kàn )着他阴冷的表情，视线盯着他削薄的嘴(zuǐ )唇看，难道他突然觉(jiào )得她吻(wěn )技(jì )不错，所以打算原(yuán )谅(liàng )她了？

方法用对了(le )，能事半功倍，方法(fǎ )没(méi )用对，则是事倍功(gōng )半(bàn )。

她一开始就把速(sù )度提的比较快，但都(dōu )注意在她(tā )们能接受的范围内(nèi )。

停停停。顾潇潇叫(jiào )住(zhù )她们，对陈美说：我(wǒ )教艾美丽和乐乐，你(nǐ )督促一下天天和肖(xiāo )雪(xuě )。

一行人洗漱完毕(bì )，只有艾美丽拖拖拉(lā )拉，顾(gù )潇(xiāo )潇扯着她的衣领就(jiù )往(wǎng )外拖：以后再这么(me )慢(màn )，直接别洗脸刷牙(yá )了(le )，我们可不等你。

这(zhè )一声厉吼，直接把(bǎ )艾美丽吓得哭的更厉(lì )害，非但(dàn )没松开，反而跟抱(bào )住(zhù )救命稻草似的，死(sǐ )死(sǐ )的抓着他大腿不放(fàng )，而且脑袋还不停的(de )蹭(cèng )来蹭去。