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经(jīng )过一段时间的训练，加(jiā )上(shàng )顾潇潇之前已经教过她(tā )们(men )跑步的技巧，几人体力(lì )得(dé )到(dào )了很大的提升，现在跑(pǎo )三(sān )公里完全不在话下。

见(jiàn )她(tā )们排队站好，蒋少勋走(zǒu )到(dào )她们面前，抬手朝后面(miàn )做(zuò )出招手的动作。

没想到(dào )她(tā )会(huì )突然这样问，艾美丽惊(jīng )喜(xǐ )的看着她：你相信我说(shuō )的(de )话了？

摸到久违的枪支(zhī )，顾潇潇非但没觉得陌生(shēng )，反而生出一种亲切感，就(jiù )像(xiàng )多年不见的好友一般(bān )。

吴(wú )倩倩被秦月抵了几句，面(miàn )色难堪的看着她：月月(yuè )，你变了。

兴致高昂的几(jǐ )人(rén )绑上沙袋开始跑步，一(yī )圈(quān )不到，就已经开始迈不(bú )开(kāi )脚(jiǎo )了。

环靶是六环的，从(cóng )中(zhōng )心的红色圆圈开始往外(wài )扩(kuò )张，总共六个圈，命中(zhōng )中(zhōng )心是10环，然后依次往外(wài )扩(kuò )张，第二圈是9环，最外(wài )圈(quān )是(shì )5环。

顾潇潇比陈美稍(shāo )微(wēi )好(hǎo )点，也是这个时候，她(tā )才(cái )知道，自己有多懈怠。