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终于可以休息，艾美丽和张小乐狠狠的松了口气。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒(shū )适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑(pǎo )两步吸气(qì )，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

看见是顾潇潇，艾美(měi )丽哎哟一(yī )声：怎么是你呀，吓死我了，大早上还没打起床号呢，你瞎折腾啥？

艾美丽和张小乐(lè )就更不用(yòng )说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气(qì )，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

为什么每(měi )个字拆开(kāi )来她都知道，但是组合在一起，她就听不懂了。

领子，回头对众人说：除了她，所有(yǒu )人挺好，立刻，马上，回去。

蒋少勋眼角抽搐，狠狠的闭上眼睛，一而再再而三，忍无可忍，他猛地扣(kòu )住她脖子，狠狠的将她掰开。

她看着陈美，让陈美和肖雪站出来并排跑了一小段，而(ér )后把俩人(rén )叫回来。

很好，她不仅让他无法直视包子这种可爱的食物，现在还让他无法直视自己(jǐ )的双唇。