麻豆啪啪视频操女人逼内射6

顾(gù )潇潇先(xiān )盯着她(tā )，不停的在她旁边(biān )提醒她(tā )张嘴呼(hū )气，鼻子吸气，她(tā )也渐渐(jiàn )的找到(dào )了规律，不(bú )用顾潇(xiāo )潇提醒(xǐng )，也能(néng )正确的呼吸(xī )了。

没(méi )一会儿(ér )，教官们陆陆续续来到操(cāo )场上，因为起床号马上就要打响(xiǎng )了。

艾(ài )美丽一看又是跑步，头疼(téng )的问了(le )一句：咱不能有点(diǎn )特殊训(xùn )练吗？

艾美丽和张小乐就(jiù )更不用(yòng )说了，俩人涨红的脸就能(néng )看出她(tā )们比平(píng )时艰难多少倍。

差(chà )不多过(guò )了十分(fèn )钟左右，几(jǐ )人的手(shǒu )已经开(kāi )始酸了(le )，跑步的时(shí )候因为(wéi )身体在(zài )动，感觉还没那么明显。

艾美丽(lì )刚打算趁机吸口气，顾潇(xiāo )潇严肃(sù )的声音吓得她赶紧闭上嘴(zuǐ )巴，乖(guāi )乖的用鼻子吸气。

看着她(tā )飞快的(de )背影，蒋少勋脸色(sè )黑如墨(mò )碳，想(xiǎng )起刚刚被她强吻的(de )画面，气到头(tóu )上，他突然笑出声(shēng )。

之前(qián )说的呼(hū )吸方法，她们都懂(dǒng )得，可(kě )后面说(shuō )的什么膈肌(jī )，就完(wán )全懵逼(bī )了。

顾潇潇看着她们：首(shǒu )先，你(nǐ )们跑步的方式不对，所以(yǐ )跑起步(bù )来，会更加费力，还有一(yī )点，你(nǐ )们已经习惯了平时(shí )出操时(shí )的速度(dù )，所以我不过加快(kuài )了一点(diǎn )，你们(men )身体就受不了。