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魏如昀大老远看见几个女生在操场上练习摆臂，还以为他看错了。

第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼(hū )和(hé )吸(xī )按(àn )照(zhào )1：1的(de )节(jiē )奏(zòu )，呼(hū )吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

次日一大早，起床号还没打响，顾潇潇已经(jīng )起(qǐ )床(chuáng )了(le )。

看(kàn )见(jiàn )是(shì )顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )，艾(ài )美丽哎哟一声：怎么是你呀，吓死我了，大早上还没打起床号呢，你瞎折腾啥？

看来艾美丽真的是福音，要不是她作死闹一下，估计他们(men )跳(tiào )到(dào )明(míng )天(tiān )早(zǎo )上(shàng )得(dé )累(lèi )死(sǐ )。

艾美丽刚打算趁机吸口气，顾潇潇严肃的声音吓得她赶紧闭上嘴巴，乖乖的用鼻子吸气。

张天(tiān )天(tiān )假(jiǎ )装(zhuāng )闭(bì )着(zhe )眼(yǎn )睛(jīng )睡(shuì )觉(jiào )，陈(chén )美(měi )一听，也是咳了一声，掀被子盖上。

大腿突然被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱得太紧，没抽开。

对上他黑气沉沉(chén )的(de )脸(liǎn )，她(tā )莫(mò )名(míng )一(yī )惊(jīng )，缩(suō )了缩脖子，恨不得找个地方转进去。

他饶有兴致的看着她们，看来这次让两个班的人不停比(bǐ )赛(sài )，还(hái )是(shì )有(yǒu )用(yòng )处(chù )的(de )，至(zhì )少(shǎo )她(tā )们(men )终于知道要提升自己了。