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你们(men )俩呼(hū )吸没(méi )什(shí )么问题，但是跑步的姿(zī )势不(bú )对，美丽(lì )和乐乐，你们俩也有这个问题(tí )。

现(xiàn )在我(wǒ )说一下你们几个的问题，首先(xiān )是美(měi )丽和(hé )乐乐(lè )。

张小乐和肖雪也是拖后(hòu )腿中(zhōng )的一(yī )员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听(tīng )要加(jiā )练，立刻叠好被子，从床上下(xià )来。

把肖(xiāo )雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要(yào )挺起(qǐ )来，不能驼背，上半身稍微往(wǎng )前倾(qīng )一点(diǎn )，还有最重要的摆臂，你们把(bǎ )身体(tǐ )当做(zuò )界限，摆臂的时候，手肘的位(wèi )置一(yī )定不(bú )能超(chāo )过身体那条界线，听到了(le )吗？

当军(jun1 )人虽(suī )然不算肖雪的梦想，但却是她(tā )喜欢(huān )做的(de )事，所以为了提高自己，她倒(dǎo )是挺(tǐng )愿意(yì )。

看来艾美丽真的是福音，要(yào )不是(shì )她作(zuò )死闹(nào )一下，估计他们跳到明天早上(shàng )得累(lèi )死。

蒋少勋面色突变，眉心狠狠的(de )跳动(dòng )，再(zài )也忍不住，一把将她拽起来。