欧美VIDEOS13VIRGIN9

前面带(dài )跑的人(rén )很重要，尤其是节(jiē )奏问题(tí )，她并(bìng )没有打(dǎ )算和平时出早操一样，带着她(tā )们慢悠悠的跑。

艾(ài )美丽被(bèi )她扯的(de )一个趋(qū )咧，嘿嘿傻笑着：哎哟(yō )，好潇(xiāo )潇，我知道你嘴硬(yìng )心软。

蒋少勋(xūn )眯眼看(kàn )着站在(zài )最前面的两个女生，那(nà )不是顾潇潇和陈美吗？

跑(pǎo )步的时(shí )候，呼(hū )吸很重(chóng )要，记住，让人最舒适(shì )的跑步(bù )呼吸方法，有两种(zhǒng )，第一(yī )种，是(shì )三步呼(hū )两步吸，既跑三步就呼(hū )一次气(qì )，再跑两步吸气，并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸(xī )气，嘴巴呼气，一定不(bú )能张大(dà )嘴巴吸气。

见艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐张(zhāng )大嘴呼(hū )气，顾(gù )潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气(qì )，用鼻(bí )子吸，嘴巴呼气。

命运之喉被(bèi )锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再(zài )看他黑(hēi )气沉沉(chén )的脸，她突然佩服她刚(gāng )刚的勇(yǒng )气。

没一会儿，教(jiāo )官们陆(lù )陆续续(xù )来到操(cāo )场上，因为起床号马上(shàng )就要打(dǎ )响了。

所以被吵醒(xǐng )非但没(méi )有起床(chuáng )气，反(fǎn )而还浑(hún )身振奋。

顾潇潇(xiāo )回头冲(chōng )她龇牙：不，我嘴硬心更(gèng )硬，你(nǐ )要不要(yào )试试？

大腿突然被抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮(pí )抽了抽，狠狠的抽(chōu )了抽腿(tuǐ )，可惜(xī )她抱得(dé )太紧，没抽开。