现在(zài )调整了呼吸方(fāng )式,体(tǐ )力消耗的没有(yǒu )那么快(kuài ),稍微轻松了(le )一点点(diǎn )。
终于可以休息,艾(ài )美丽和张小乐狠狠的(de )松了口(kǒu )气。
从她悠然(rán )的语气(qì ),艾美丽听出(chū )八卦多(duō )余关心。
顾潇(xiāo )潇一见(jiàn )到她回来,迫(pò )不及待(dài )的就问:蒋少勋有没(méi )有对你做什么?
闻言(yán ),张小(xiǎo )乐和艾美丽身(shēn )体下意(yì )识挺直,目光(guāng )呆滞的(de )看着她。
第二(èr )种方法(fǎ ),是两步呼一(yī )次,两(liǎng )步吸一次,呼(hū )和吸按(àn )照1:1的节奏,呼吸这(zhè )块天天(tiān )和肖雪做的不(bú )错,你(nǐ )们两学着点儿(ér )。
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