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顾潇潇知道(dào )她脸皮薄害羞(xiū )，但是这点必(bì )须克服，都(dōu )已(yǐ )经进军校了(le )，还脸皮薄，这不是好(hǎo )事儿(ér )。

艾美丽(lì )被吓得一个激(jī )灵，直接从床(chuáng )上立起来。

总(zǒng )有一天，她(tā )一定要让吴倩(qiàn )倩跪在地上给(gěi )她道歉，让她瞧不起她(tā )，让她欺负她(tā )，哼。

顾潇潇(xiāo )叫住她们，陈美率先停下(xià )，几人不解的(de )看着她。

终于可以休息(xī )，艾美丽和张(zhāng )小乐狠狠的松(sōng )了口气。

跑(pǎo )步(bù )的时候，呼(hū )吸很重要，记(jì )住，让人(rén )最舒(shū )适的跑步(bù )呼吸方法，有(yǒu )两种，第一种(zhǒng )，是三步呼(hū )两(liǎng )步吸，既跑(pǎo )三步就呼一次(cì )气，再跑两步(bù )吸气，并(bìng )且记住要用鼻(bí )子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定不(bú )能张大嘴巴(bā )吸气。

说着她(tā )又要往下倒，顾潇潇干(gàn )脆把她被子掀(xiān )了：这可是你(nǐ )之前说的要加(jiā )训，赶紧起(qǐ )来，难道你还(hái )想一直输给吴(wú )倩倩不成(chéng )？

经(jīng )过一个月(yuè )的训练，她们(men )体能多少还是(shì )有些提高，刚(gāng )开始只是速(sù )度加快了她们(men )适应不了(le )。

她(tā )狐疑的看(kàn )着他阴冷的表(biǎo )情，视线盯着(zhe )他削薄的嘴唇(chún )看，难道他(tā )突然觉得她吻(wěn )技不错，所以(yǐ )打算原谅(liàng )她了？

大腿突(tū )然被抱住，蒋(jiǎng )少勋眼皮抽了(le )抽，狠狠的(de )抽了抽腿，可(kě )惜她抱得太紧(jǐn )，没抽开(kāi )。