哇,原(yuán )来跑步(bù )还有那么多讲(jiǎng )究。艾美丽惊(jīng )叹道。
理论道理说完(wán ),谁都能明白(bái ),就是可惜长(zhǎng )期形成(chéng )的习惯一时间(jiān )无法改变。
因(yīn )为平时(shí )顾潇潇说话的(de )态度总是嘻嘻(xī )哈哈的,今天突然严(yán )肃(sù ),让她们有(yǒu )些不习惯。
不(bú )行。顾(gù )潇潇直接拒绝(jué ):别说话,照(zhào )着我说(shuō )的做。
差不多(duō )过(guò )了十分钟左(zuǒ )右,几人的手(shǒu )已经开(kāi )始酸了,跑步(bù )的时候因为身(shēn )体在动(dòng ),感觉还没那(nà )么明显。
顾潇(xiāo )潇先盯着她,不停的(de )在(zài )她旁边提醒(xǐng )她张嘴呼气,鼻子吸(xī )气,她也渐渐(jiàn )的找到了规律(lǜ ),不用顾潇潇提醒,也(yě )能正确的呼(hū )吸了。
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