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她一开始就(jiù )把速度提的比(bǐ )较快，但(dàn )都(dōu )注意在她们能接受的范围(wéi )内。

他突(tū )然(rán )觉得，自己跟这么个脑残(cán )生气，真(zhēn )是(shì )最大的失误。

艾美丽淬：跑步还有(yǒu )啥(shá )方式，不就是迈开腿跑吗(ma )。

蒋蒋蒋(jiǎng )她(tā )结结巴巴的看着他，一双(shuāng )明亮的大(dà )眼(yǎn )睛扑闪扑闪的(de )眨着：可可(kě )可可可不可(kě )以，饶，饶

看(kàn )来艾美丽(lì )真(zhēn )的是福音，要不是她作死(sǐ )闹一下，估(gū )计他们跳到明天早上得累(lèi )死。

说着(zhe )她(tā )又要往下倒，顾潇潇干脆(cuì )把她被子(zǐ )掀(xiān )了：这可是你之前说的要(yào )加训，赶(gǎn )紧(jǐn )起来，难道你还想一直输(shū )给吴倩倩(qiàn )不(bú )成？

你们跑步的方式不对(duì )，我先给你(nǐ )们讲一下。

顾(gù )潇潇看着(zhe )她(tā )们：首先，你们跑步的方(fāng )式不对，所(suǒ )以跑起步来(lái )，会更加费力(lì )，还有一(yī )点(diǎn )，你们已经习惯了平时出(chū )操时的速(sù )度(dù )，所以我不过加快了一点(diǎn )，你们身(shēn )体(tǐ )就受不了。

一听到蒋教官(guān )这三个字(zì )，艾美丽就想到梦里蒋少勋(xūn )露出獠牙(yá )，阴气森森的说要和她上床(chuáng )，搞死她的(de )事，浑身顿时(shí )一个激灵(líng )。