把肖(xiāo )雪拉过来,她拍了拍(pāi )肖雪的(de )脊背:胸要挺起来,不能驼(tuó )背,上(shàng )半身稍微往前(qián )倾一点(diǎn ),还有(yǒu )最重要的摆臂(bì ),你们(men )把身体(tǐ )当做界限,摆臂的时(shí )候,手(shǒu )肘的(de )位置一定不能超(chāo )过身体(tǐ )那条(tiáo )界线,听到了吗(ma )?
一提(tí )起这个,蒋少勋眼皮(pí )没忍住(zhù )抽了抽:别跟我提她(tā )。
艾美(měi )丽此时早已经忘了刚(gāng )刚的大(dà )胆,抱着蒋少勋的腿(tuǐ )大声哀(āi )嚎。
此时艾美丽和张(zhāng )小乐脸(liǎn )色泛红(hóng ),跑起来不至(zhì )于吃力(lì ),但是(shì )却也不轻松,因为必(bì )须要跟(gēn )上陈美的速度。
而张(zhāng )天天和(hé )肖雪(xuě )虽然还没开始喘(chuǎn ),但顾(gù )潇潇(xiāo )发现她们跑步的(de )方式不(bú )对。
经过了快一个月(yuè )的训练(liàn ),她以为她们就算体(tǐ )能不好(hǎo ),也不会差到哪里去(qù ),不至(zhì )于跑十分钟就开始喘(chuǎn )。
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