魏如昀(yún )大老远看见(jiàn )几个女生在(zài )操场上练习(xí )摆臂，还以(yǐ )为他看错了(le )。
我们的膈(gé )肌和周围的(de )器官，会受(shòu )到重力的(de )作用，同步(bù )呼吸和跑步(bù )的节奏，能(néng )够避免器官(guān )对隔膜施加(jiā )不必要的压(yā )力和对呼吸(xī )产生的阻碍(ài )，掌握对了(le )呼吸方法，会让我们跑(pǎo )起步来轻(qīng )松许多，不(bú )会那么快的(de )消耗体力，明白了吗？
顾潇潇性格(gé )散漫，对于(yú )军人这个称(chēng )呼，她似乎(hū )永远意识不(bú )到意味着什(shí )么。
所以被(bèi )吵醒非但没(méi )有起床气(qì )，反而还浑(hún )身振奋。
终(zhōng )于可以休息(xī )，艾美丽和(hé )张小乐狠狠(hěn )的松了口气(qì )。
艾美丽被(bèi )她扯的一个(gè )趋咧，嘿嘿(hēi )傻笑着：哎(āi )哟，好潇潇(xiāo )，我知道你嘴硬心软(ruǎn )。
顾潇潇看(kàn )着她们：首(shǒu )先，你们跑(pǎo )步的方式不(bú )对，所以跑(pǎo )起步来，会(huì )更加费力，还有一点，你们已经习(xí )惯了平时出(chū )操时的速度(dù )，所以我(wǒ )不过加快了(le )一点，你们(men )身体就受不(bú )了。
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