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你(nǐ )们看(kàn )，刚刚(gāng )陈美(měi )和肖雪(xuě )跑步(bù )的姿势(shì )是不(bú )是差别很大，跑步的时候，头部要正直，双眼直视前方，不要(yào )盯着地面看(kàn )，你也可以(yǐ )眼睛盯着地(dì )面看(kàn )，但是(shì )头不(bú )能跟着(zhe )往下(xià )低。

见(jiàn )她非(fēi )但不走，还一个劲儿的盯着他嘴唇看，蒋少勋蓦的想起被她强(qiáng )吻的两次，下意识抬手(shǒu )挡在嘴上。

好了(le )好了，我起(qǐ )床。揉(róu )了把(bǎ )眼睛，她迷(mí )迷糊糊(hú )的说(shuō )。

她悄悄瞄了他一眼，长得挺帅，给他亲回去能放过她吗？

说(shuō )完，她又要(yào )往床上躺，被顾潇潇一(yī )把拉(lā )住：别(bié )睡，咱们之(zhī )前怎(zěn )么说好(hǎo )的加(jiā )餐，你还想(xiǎng )不想继续留在学校追你的蒋教官了？

张天天假装闭(bì )着眼睛睡觉(jiào )，陈美一听(tīng )，也是咳了(le )一声(shēng )，掀被(bèi )子盖(gài )上。

跑(pǎo )步的(de )时候，呼吸(xī )很重要(yào )，记(jì )住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼(hū )两步吸，既(jì )跑三步就呼(hū )一次气，再(zài )跑两(liǎng )步吸气(qì )，并(bìng )且记住(zhù )要用(yòng )鼻子吸(xī )气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

一行人洗漱完毕，只有艾(ài )美丽拖拖拉(lā )拉，顾潇潇(xiāo )扯着她的衣(yī )领就(jiù )往外拖(tuō )：以(yǐ )后再这(zhè )么慢(màn )，直接(jiē )别洗(xǐ )脸刷牙(yá )了，我们可不等你。

当军人虽然不算肖雪的梦想，但却是她喜欢做(zuò )的事，所以(yǐ )为了提高自(zì )己，她倒是(shì )挺愿(yuàn )意。