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她没好(hǎo )气的坐回床(chuáng )上，气鼓鼓(gǔ )的指着她们一个个：你还好(hǎo )意思问呢？我问你们，咱还是不是(shì )一个集体了(le )，不是说好共同进退吗？你(nǐ )们怎么可以(yǐ )抛下我一个(gè )人。

错。顾(gù )潇潇打断她(tā )：我不过是比平时出操加快(kuài )了一点速度(dù )，你看看你(nǐ )们，自己能(néng )感觉得到吗(ma )？是不是比平时(shí )出操的时候(hòu )吃力多了？

艾美丽这人(rén )就喜欢被人(rén )夸被人鼓励(lì )，听了顾潇潇的(de )赞赏，她立(lì )刻斗志昂扬(yáng )。

抬头挺胸(xiōng )身体往前倾(qīng )，然后站着不动，双手开始(shǐ )练习摆臂。

好了好了，我起床。揉(róu )了把眼睛，她迷迷糊糊的说。

顾潇潇知(zhī )道她脸皮薄(báo )害羞，但是(shì )这点必须克(kè )服，都已经(jīng )进军校了，还脸(liǎn )皮薄，这不(bú )是好事儿。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们(men )不用管这些(xiē )原理，只要记住(zhù )跑步的时候(hòu )三步呼两步(bù )吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出(chū )气就对了，这点能做到吗？

居然敢强吻(wěn )蒋少勋那个(gè )活阎王，还(hái )真是一波骚(sāo )操作。

顾潇潇看着她们：首(shǒu )先，你们跑(pǎo )步的方式不(bú )对，所以跑(pǎo )起步来，会(huì )更加费力，还有(yǒu )一点，你们(men )已经习惯了(le )平时出操时(shí )的速度，所(suǒ )以我不过加(jiā )快了一点，你们(men )身体就受不(bú )了。