艾美(měi )丽好不容易跑(pǎo )回宿舍,推开(kāi )门就靠在门板上(shàng )大口大口的喘(chuǎn )气。
顾潇潇先盯着(zhe )她,不停的在(zài )她旁边提醒她张(zhāng )嘴呼气,鼻子(zǐ )吸气(qì ),她也渐渐的(de )找到了规律,不(bú )用顾潇潇提醒(xǐng ),也(yě )能正确的呼吸(xī )了。
因为平时(shí )顾潇潇说话的态(tài )度总是嘻嘻哈(hā )哈的(de ),今天突然严(yán )肃,让她们有(yǒu )些(xiē )不习惯。
跑远(yuǎn )了,张小乐才担心(xīn )的问:我们就(jiù )这样丢下美丽会(huì )不会不太好。
对上(shàng )他严厉的眼神(shén ),艾美丽接着(zhe )又缩了缩脖子:那,那我走了(le )。
顾(gù )潇潇无奈扶额(é ):你们不用管(guǎn )这(zhè )些原理,只要(yào )记住(zhù )跑步的时候三(sān )步呼两步吸,鼻子吸气,嘴巴(bā )出气就对了,这点(diǎn )能做到吗?
特(tè )殊训练有,不(bú )过(guò )得等你们体能(néng )达标(biāo )再说,还没学(xué )会走就要学爬(pá )了你。
特殊训练(liàn )有,不过得等(děng )你们(men )体能达标再说(shuō ),还没学会走(zǒu )就要学爬了你。
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