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昨晚他在围墙(qiáng )外面监(jiān )督着，所以没看见围墙里(lǐ )面发生(shēng )了什么。

艾美丽刚要欢呼(hū )，就听(tīng )她继续(xù )说道：反正(zhèng )你已经(jīng )习惯被(bèi )吴倩倩欺负和瞧不起了。

他这活(huó )阎王的(de )架势，把艾(ài )美丽给(gěi )吓到了(le )，对上他犀利的眸(móu )子，她(tā )哇的一(yī )声哭出来。

她没好(hǎo )气的坐(zuò )回床上(shàng )，气鼓鼓的指着她(tā )们一个(gè )个：你还好意思问呢？我(wǒ )问你们(men )，咱还(hái )是不是一个集体了(le )，不是(shì )说好共同进退吗？你们怎(zěn )么可以(yǐ )抛下我(wǒ )一个人。

所以被吵(chǎo )醒非但(dàn )没有起床气，反而还浑身(shēn )振奋。

蒋少勋(xūn )眼角抽搐，狠狠的(de )闭上眼(yǎn )睛，一而再再而三(sān )，忍无(wú )可忍，他猛地(dì )扣住她脖子(zǐ )，狠狠(hěn )的将她(tā )掰开。

经过一个月(yuè )的训练(liàn )，她们体能多少还是有些(xiē )提高，刚开始(shǐ )只是速度加快了她(tā )们适应(yīng )不了。

等她又跑了两步，她才接(jiē )着道：ok，现在张大嘴巴呼(hū )气，不(bú )准吸。

顾潇潇无奈扶额：你们不(bú )用管这(zhè )些原理，只(zhī )要记住(zhù )跑步的(de )时候三步呼两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就对了，这点能(néng )做到吗(ma )？

看见是顾潇潇，艾美丽(lì )哎哟一声：怎么是你呀，吓死我(wǒ )了，大(dà )早上还没打起床号(hào )呢，你(nǐ )瞎折腾啥？