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蒋(jiǎng )少勋开了个口，剩(shèng )下的话，悉数被堵了回去。

看见是顾潇潇(xiāo )，艾(ài )美(měi )丽(lì )哎哟一声：怎么是你(nǐ )呀，吓死我了，大早上还没打起床号呢，你(nǐ )瞎(xiā )折(shé )腾(téng )啥？

她没好气的坐回(huí )床上，气鼓鼓的指着她们一个个：你还好(hǎo )意(yì )思(sī )问(wèn )呢(ne )？我问你们，咱还(hái )是(shì )不是一个集体了，不是说好共同进退吗？你(nǐ )们(men )怎(zěn )么(me )可以抛下我一个人(rén )。

毕竟军校平时训练就已经够折腾人了，而(ér )且(qiě )还(hái )要(yào )出早操，加练的男生(shēng )都很少，没想到居然有女生给自己加练。

艾(ài )美(měi )丽(lì )被(bèi )吓得一个激灵，直接(jiē )从床上立起来。

经过了快一个月的训练，她(tā )以(yǐ )为(wéi )她(tā )们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始(shǐ )喘(chuǎn )。

你(nǐ )们(men )跑步的方式不对，我先给你们讲一下。

你们看，刚刚陈美和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )跑(pǎo )步(bù )的姿势是不是差别很(hěn )大，跑步的时候，头部要正直，双眼直视(shì )前(qián )方(fāng )，不(bú )要盯着地面看，你(nǐ )也(yě )可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往(wǎng )下(xià )低(dī )。