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特殊训练有，不过得(dé )等你们(men )体能达(dá )标再说(shuō )，还没学会走就要学爬了你。

顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们：首(shǒu )先，你们跑步的方式不对，所以跑起步(bù )来，会(huì )更加费(fèi )力，还(hái )有一点(diǎn )，你们已经习惯了平时出操(cāo )时的速(sù )度，所(suǒ )以我不(bú )过加快(kuài )了一点，你们身体就受不了(le )。

对上(shàng )他黑气(qì )沉沉的(de )脸，她(tā )莫名一惊，缩了缩脖子，恨不得找(zhǎo )个地方(fāng )转进去(qù )。

第二(èr )种方法，是两步呼一次，两步吸一(yī )次，呼(hū )和吸按(àn )照(zhào )1：1的(de )节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不(bú )错，你(nǐ )们两学(xué )着点儿(ér )。

顾潇(xiāo )潇仰头四十五度角望天：自(zì )己作的(de )死，总(zǒng )得自己(jǐ )来收。

说着她又要往下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把(bǎ )她被子(zǐ )掀了：这可是(shì )你之前说的要加训，赶紧起来，难(nán )道你还(hái )想一直(zhí )输(shū )给吴(wú )倩倩不成？

从她悠然的语气，艾美(měi )丽听出(chū )八卦多(duō )余(yú )关心(xīn )。

瞥见他眉头深深的皱在一起，艾(ài )美丽给(gěi )吓得一(yī )个机灵(líng )，爱而(ér )克制的眼神，又来了。

啊？教官，你说什(shí )么？她(tā )脸上还(hái )挂着鼻涕水。