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之(zhī )前说的(de )呼吸方(fāng )法，她(tā )们都懂(dǒng )得，可(kě )后面说(shuō )的什么膈肌，就完全懵逼了。

讲解完之后，顾潇潇(xiāo )再次让(ràng )陈美带(dài )着她们(men )跑，速(sù )度依然(rán )和刚刚(gāng )一样，她继续在旁边看着她们跑。

跑远了，张小乐(lè )才担心(xīn )的问：我们就(jiù )这样丢(diū )下美丽(lì )会不会(huì )不太好(hǎo )。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到(dào )俩人旁(páng )边引导(dǎo )：闭上(shàng )嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气(qì )，用鼻子吸，嘴巴呼气。

蒋少勋面色突变，眉心狠(hěn )狠的跳(tiào )动，再(zài )也忍不(bú )住，一(yī )把将她(tā )拽起来(lái )。

顾潇(xiāo )潇仰头四十五度角望天：自己作的死，总得(dé )自己来(lái )收。

所(suǒ )以被吵(chǎo )醒非但(dàn )没有起(qǐ )床气，反而还(hái )浑身振奋。

命运之喉被锁住，艾美丽怂的一(yī )逼，此(cǐ )刻再看(kàn )他黑气(qì )沉沉的(de )脸，她(tā )突然佩(pèi )服她刚(gāng )刚的勇(yǒng )气。

裤衩电脑黑屏了，手机赶出来的一千字(zì )，明天(tiān )加更哈(hā )

因为平(píng )时顾潇(xiāo )潇说话(huà )的态度(dù )总是嘻(xī )嘻哈哈的，今天突然严肃，让她们有些不习(xí )惯。