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见她(tā )脑袋不停往(wǎng )他腿心(xīn )蹭去，蒋少勋脸(liǎn )色顿黑(hēi )：你给我松(sōng )开。

这(zhè )边，艾美丽孤军(jun1 )奋战，魏如昀也被(bèi )蒋少勋(xūn )支走了。

顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你们不(bú )用管这(zhè )些原理，只要记(jì )住跑步的时候三步(bù )呼两步(bù )吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

方法用(yòng )对了，能事(shì )半功倍(bèi )，方法没用对，则是事(shì )倍功半。

好(hǎo )了好了(le )，我起床。揉了(le )把眼睛(jīng )，她迷迷糊(hú )糊的说(shuō )。

咦，她嫌弃的(de )扯她耳(ěr )朵，吸了口(kǒu )气，憋(biē )住肺活量大声喊(hǎn )道：起、床、了！

见艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐张大(dà )嘴呼气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

她(tā )没好气(qì )的坐回床上，气(qì )鼓鼓的(de )指着她们一(yī )个个：你还好意思问呢(ne )？我问(wèn )你们，咱还(hái )是不是(shì )一个集体了，不(bú )是说好共同进退吗(ma )？你们(men )怎么可以抛下我(wǒ )一个人。

张小乐和(hé )肖雪也(yě )是拖后腿(tuǐ )中的一(yī )员，但这俩人比艾(ài )美丽积极多了，一听要(yào )加练，立刻叠好被(bèi )子，从床上下来(lái )。