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看(kàn )着(zhe )懵逼的俩人，顾潇潇最后(hòu )又(yòu )问了一句：听明白了吗(ma )？

好了好了，我起床。揉(róu )了(le )把眼睛，她迷迷糊糊的(de )说(shuō )。

她直接让俩人停下来(lái )，展开一米的距离，双腿(tuǐ )叉(chā )开一前一后，做出跑步的(de )姿(zī )势。

顾潇潇(xiāo )先盯着她，不(bú )停的在她旁边提醒她张(zhāng )嘴(zuǐ )呼气，鼻子吸气，她也(yě )渐(jiàn )渐的找到了规律，不用(yòng )顾(gù )潇潇提醒，也能正确的呼(hū )吸(xī )了。

你们看(kàn )，刚刚陈美(měi )和(hé )肖雪跑步的姿势是不是(shì )差(chà )别很大，跑步的时候，头(tóu )部要正直，双眼直视前(qián )方(fāng )，不要盯着地面看，你(nǐ )也(yě )可以眼睛盯着地面看，但(dàn )是(shì )头不能跟着(zhe )往下低。

一(yī )想(xiǎng )到吴倩倩，艾美丽浑身(shēn )燃(rán )起熊熊战火，凶狠的眼(yǎn )神(shén )仿佛想要将谁撕碎。

乐(lè )乐(lè )很能吃苦，虽然她也手(shǒu )酸(suān )，但是没说什(shí )么，一直坚(jiān )持(chí )着。

命运之喉被锁住，艾(ài )美丽怂的一逼，此刻再(zài )看(kàn )他黑气沉沉的脸，她突(tū )然(rán )佩服她刚刚的勇气。