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四百(bǎi )米障碍(ài )，算是训练内容中(zhōng )最难的(de )一项，但对于训(xùn )练过无(wú )数次的人来说，并(bìng )不是难(nán )事，就是(shì )不知道(dào )这规定(dìng )的时间，到底有多(duō )短。

艾美丽之所(suǒ )以在顾(gù )潇潇前(qián )面，是顾潇潇和她(tā )换了个位置。

现(xiàn )在可不(bú )一样，整个身体的跃起踩(cǎi )到五连桩上，怎(zěn )么可能(néng )不用力(lì )。

他那不可置信的(de )眼神，让顾潇潇(xiāo )忍不住(zhù )笑出声(shēng )，艾美丽就(jiù )更不客(kè )气了，撑着腰哈(hā )哈大笑(xiào )，幸灾乐祸十足。

关键速(sù )度还快，众人看(kàn )他如履(lǚ )平地一样的行动，不由纳闷，这四(sì )百米障(zhàng )碍什么(me )时候这么简单了？

快速做完十个俯(fǔ )卧撑，顾潇潇(xiāo )猛地一下冲出去，速度快的惊人，掀起一(yī )道风，陆宁从顾潇潇起跑(pǎo )开始，目光就一(yī )直锁定(dìng )在她身(shēn )上。

宫煜城(chéng )被她撞(zhuàng )倒在地上之后，浑身泛(fàn )起刺骨的冰冷。

虽(suī )然不能(néng )正面带着顾潇潇(xiāo )去让他(tā )们分析，但可以从(cóng )侧面了解。

惊天(tiān )地泣鬼(guǐ )神的嚎(háo )叫响彻耳迹，顾潇(xiāo )潇愣了一下，这(zhè )才意识(shí )到自己(jǐ )做了什么。

一拳打(dǎ )在树干上，成年(nián )人腰粗(cū )细的大(dà )树，瞬间被砸了一(yī )个洞，顾潇潇吓(xià )得赶紧(jǐn )把手收(shōu )回来，怎么(me )力气还(hái )是那么大？