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乐乐很(hěn )能吃苦，虽然(rán )她(tā )也手酸，但是(shì )没说什么，一(yī )直(zhí )坚持着。

蒋少(shǎo )勋面色突变，眉(méi )心狠狠的跳动(dòng )，再也忍不住，一把将她拽起(qǐ )来。

之前说的呼(hū )吸方法，她(tā )们(men )都懂得，可后面(miàn )说的什么膈(gé )肌(jī )，就完全懵逼了(le )。

前面带跑(pǎo )的(de )人很重要，尤其是节奏问题(tí )，她并没有打算和平时出早操(cāo )一(yī )样，带着她们(men )慢悠悠的跑。

夹(jiá )杂着火气的话(huà )语，让顾潇潇(xiāo )脖(bó )子一缩，哀默(mò )的递给了艾美丽(lì )一个眼神，而(ér )后欢快的拉着肖(xiāo )战撒有拉拉(lā )了(le )。

呼吸问题好调(diào )节，姿势问(wèn )题(tí )最难调节，她在(zài )旁边不停的(de )提(tí )醒动作不标准的(de )四人，然而(ér )四(sì )人都没法改过来，反而越跑(pǎo )越(yuè )乱，连呼吸节奏都给忘了。

乐(lè )乐很能吃苦，虽然她也手酸(suān )，但是没说什么(me )，一直坚持着(zhe )。

说着她又要往(wǎng )下倒，顾潇潇干(gàn )脆把她被子掀(xiān )了：这可是你之(zhī )前说的要加(jiā )训(xùn )，赶紧起来，难(nán )道你还想一(yī )直(zhí )输给吴倩倩不成(chéng )？

陈美没说(shuō )话(huà )，张天天和肖雪(xuě )点了下头：确(què )实，今天好像比平时更加辛(xīn )苦(kǔ )一些。