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你们(men )看，刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪跑步的姿(zī )势是不是(shì )差别很大(dà )，跑步的时候，头部(bù )要正直，双眼直视(shì )前方，不要盯着(zhe )地面(miàn )看，你也(yě )可以眼睛(jīng )盯着地面看，但(dàn )是头不能跟着(zhe )往下低。

艾美丽也感觉脸(liǎn )上火辣辣的，因为周围(wéi )的男生都下意识(shí )朝她们这边看(kàn )，所以速(sù )度也慢了下来。

她一开始就把(bǎ )速度提的(de )比较快，但都注(zhù )意在她们能接(jiē )受的范围(wéi )内。

因为(wéi )平时顾潇潇说话(huà )的态(tài )度总是嘻(xī )嘻哈哈的(de )，今天突然严肃(sù )，让(ràng )她们有些(xiē )不习惯。

之前说的呼吸方(fāng )法，她们都懂(dǒng )得，可后(hòu )面说的什么膈肌(jī )，就完全懵逼(bī )了。

一行(háng )人洗漱完毕，只(zhī )有艾美丽拖拖(tuō )拉拉，顾(gù )潇潇扯着她的衣(yī )领就往外拖：以后再这(zhè )么慢，直(zhí )接别洗(xǐ )脸刷牙了，我(wǒ )们可不等(děng )你。

蒋少(shǎo )勋此时气的脸色(sè )发黑(hēi )，本身气(qì )势就吓人(rén )，他这么黑着脸(liǎn )，把(bǎ )艾美丽吓(xià )得浑身发(fā )抖。

毕竟军校平(píng )时训练就已经(jīng )够折腾人(rén )了，而且还要出(chū )早操，加练的(de )男生都很(hěn )少，没想到居然(rán )有女生给自己(jǐ )加练。

对(duì )上他黑气沉沉的(de )脸，她莫名一(yī )惊，缩了(le )缩脖子，恨不得(dé )找个地方转进(jìn )去。