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从她(tā )悠然的语气(qì )，艾美丽(lì )听出八卦(guà )多余关心。

她没好气(qì )的坐回床上，气鼓鼓(gǔ )的指着她(tā )们一个个：你还好意(yì )思问呢？我问你们，咱还是不(bú )是一个集体(tǐ )了，不是(shì )说好共同进退吗？你(nǐ )们怎么可(kě )以抛下我一(yī )个人。

而(ér )张天天和(hé )肖雪虽然还(hái )没开始喘(chuǎn )，但顾潇潇(xiāo )发现她们(men )跑步的方(fāng )式不对。

见(jiàn )她脑袋不(bú )停往他腿心(xīn )蹭去，蒋(jiǎng )少勋脸色(sè )顿黑：你给(gěi )我松开。

顾潇潇回头冲她龇牙(yá )：不，我(wǒ )嘴硬心更硬(yìng )，你要不(bú )要试试？

把肖雪拉过(guò )来，她拍(pāi )了拍肖雪的(de )脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能驼背(bèi )，上半身(shēn )稍微往前倾(qīng )一点，还(hái )有最重要(yào )的摆臂，你(nǐ )们把身体(tǐ )当做界限，摆臂的时(shí )候，手肘(zhǒu )的位置一定(dìng )不能超过(guò )身体那条界(jiè )线，听到(dào )了吗？

一(yī )听到蒋教官(guān )这三个字(zì )，艾美丽就想到梦里(lǐ )蒋少勋露(lù )出獠牙，阴(yīn )气森森的(de )说要和她上床，搞死(sǐ )她的事，浑身顿时一(yī )个激灵。

顾潇潇无奈扶额：你(nǐ )们不用管(guǎn )这些原理，只要记住(zhù )跑步的时候三步呼两(liǎng )步吸，鼻(bí )子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就(jiù )对了，这(zhè )点能做到吗(ma )？

她没有(yǒu )提陈美，因(yīn )为陈美的(de )标准根本(běn )不用她来点(diǎn )评。