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经过了快一个月的训(xùn )练，她(tā )以为她们就算体能(néng )不好，也(yě )不会差(chà )到哪里去，不至于(yú )跑(pǎo )十分钟(zhōng )就开始喘。

你们跑步的方式(shì )不对，我先给你们讲一下(xià )。

结果俩(liǎng )人更加茫然，不仅艾美丽和(hé )张小乐(lè )，就连张天天和肖(xiāo )雪(xuě )也是一(yī )脸懵逼(bī )。

她狐疑的看着他阴(yīn )冷的表(biǎo )情，视线盯着他削(xuē )薄的嘴唇(chún )看，难(nán )道他突然觉得她吻技(jì )不错，所以打算原谅她了(le )？

实在受(shòu )不了他(tā )恐怖的眼神，哇的(de )一(yī )声哭出(chū )来，身子也跟着软倒在地上(shàng )，死死(sǐ )的抱住他的大腿。

经(jīng )过一个(gè )月的训(xùn )练，她们体能多少还(hái )是有些(xiē )提高，刚开始只是(shì )速(sù )度加快(kuài )了她们(men )适应不了。

还别说，今天艾(ài )美丽这招，真是让(ràng )她们大开(kāi )眼界。

顾潇潇看着她们：首(shǒu )先，你(nǐ )们跑步的方式不对(duì )，所以跑(pǎo )起步来(lái )，会更加费力，还(hái )有(yǒu )一点，你们已经习惯了平时出操时(shí )的速度(dù )，所以我不过加快(kuài )了(le )一点，你们身(shēn )体就受不了。

哇，原(yuán )来跑步(bù )还有那么多讲究。艾(ài )美丽惊(jīng )叹道。