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她没有(yǒu )提陈(chén )美，因为陈美(měi )的标准(zhǔn )根本不用(yòng )她来(lái )点评。

咦，她(tā )嫌弃的(de )扯她耳朵，吸(xī )了口气，憋住(zhù )肺活量大声喊道：起(qǐ )、床、了(le )！

艾(ài )美丽无奈，只(zhī )能乖乖(guāi )的闭上嘴巴，结果她愣是忘(wàng )了张嘴呼气，不停的(de )用鼻子吸(xī )气呼(hū )气，张小乐也(yě )没做好(hǎo )，反而把脸憋(biē )了个通红。

把(bǎ )肖雪拉过来，她拍了(le )拍肖雪的(de )脊背(bèi )：胸要挺起来(lái )，不能(néng )驼背，上半身(shēn )稍微往前倾一(yī )点，还有最重要的摆(bǎi )臂，你们(men )把身(shēn )体当做界限，摆臂的(de )时候，手(shǒu )肘的(de )位置一定不能(néng )超过身(shēn )体那条界线，听到了吗？

方(fāng )法用对了，能事半功(gōng )倍，方法(fǎ )没用(yòng )对，则是事倍(bèi )功半。

不行。顾潇潇(xiāo )直接拒绝：别(bié )说话，照着我说的做(zuò )。

因为平(píng )时顾(gù )潇潇说话的态(tài )度总是(shì )嘻嘻哈哈的，今天突然严肃(sù )，让她们有些不习惯(guàn )。