日本三级久九九九九九

原定的5000米(mǐ )长(zhǎng )跑是23分钟之内跑完算及格(gé )。

而班级第一，则是(shì )以(yǐ )整个班级中，最后一个学(xué )生(shēng )到达的成绩作为标(biāo )准(zhǔn )计算。

30米蛇形，顾(gù )潇(xiāo )潇带她(tā )们练习的次数最多(duō )，所以这一次，302寝室(shì )的(de )众人，同样以6人优秀的成(chéng )绩(jì )，结束这项考核。

俯(fǔ )卧撑不仅需要体力(lì )，还需要(yào )强大的臂力，能做(zuò )到(dào )45个，还得亏顾潇潇(xiāo )总(zǒng )是拉着她们加餐训练。

三(sān )人(rén )当中，蒋少勋对肖(xiāo )战(zhàn )了解最深，顾潇潇次之，秦(qín )昊最末。

俯卧撑考(kǎo )核(hé )及格线，是两分钟(zhōng )内(nèi )完成35次(cì )。

顾潇潇一提速，很(hěn )快就超过了肖战，肖(xiāo )战见她提速，也跟着提速(sù )，后面的秦昊也跟着(zhe )提(tí )速。

俯卧撑不仅需(xū )要(yào )体力，还需要强大的臂力(lì )，能做到45个，还得亏(kuī )顾(gù )潇潇总是拉着她们加餐训(xùn )练(liàn )。

胃里一阵翻涌，她(tā )狠狠的又吸了一口气，才把(bǎ )胃里那股难受的感(gǎn )觉(jiào )压下去。