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乐乐很能吃(chī )苦，虽然她也手酸，但是没说什么，一(yī )直(zhí )坚持着。

跑步(bù )的时(shí )候，呼吸很重要(yào )，记住，让人最舒(shū )适(shì )的跑步呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两种，第一种(zhǒng )，是(shì )三步呼两步吸，既跑三步就呼一次(cì )气(qì )，再跑两步吸(xī )气，并且记住要用鼻(bí )子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴(bā )吸(xī )气。

艾美丽这(zhè )人就(jiù )喜欢被人夸被人(rén )鼓励，听了顾潇潇的(de )赞赏，她立刻斗志(zhì )昂(áng )扬。

看见是顾(gù )潇潇(xiāo )，艾美丽哎哟一(yī )声：怎么是你呀，吓(xià )死我了，大早(zǎo )上还(hái )没(méi )打起床号呢，你瞎(xiā )折腾啥？

抬头挺(tǐng )胸身体往前倾，然(rán )后(hòu )站着不动，双(shuāng )手开(kāi )始练习摆臂。

瞥(piē )见他眉头深深的皱在(zài )一起，艾美丽给吓(xià )得(dé )一个机灵，爱(ài )而克(kè )制的眼神，又来(lái )了。

艾美丽缩了缩脖(bó )子，睁着一双(shuāng )湿漉(lù )漉(lù )的眼睛盯着他(tā )看，那委屈的眼神，就好像真被他非礼(lǐ )过(guò )一般。

从她悠(yōu )然的(de )语气，艾美丽听(tīng )出八卦多余关心。

什(shí )么时候女生也能早(zǎo )起(qǐ )锻炼了？他感(gǎn )到惊(jīng )奇。