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艾美(měi )丽刚打算趁机(jī )吸口气，顾潇(xiāo )潇严肃的声音(yīn )吓得她赶紧闭(bì )上嘴巴，乖乖(guāi )的用鼻子吸气(qì )。

顾潇潇(xiāo )性格散漫，对(duì )于军人这个称(chēng )呼，她似乎永(yǒng )远意识不到意(yì )味着什么。

终(zhōng )于可以休息(xī )，艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐狠狠的松(sōng )了(le )口气。

经过(guò )了快一个月的(de )训练，她以为(wéi )她们就算体能(néng )不好，也不会(huì )差到哪里去，不至于跑十分(fèn )钟就开始喘。

一听到蒋教官(guān )这三个字，艾(ài )美丽就想到梦(mèng )里蒋少勋露出(chū )獠牙，阴(yīn )气森森的说要(yào )和她上床，搞(gǎo )死她的事，浑(hún )身顿时一个激(jī )灵。

顾潇潇(xiāo )无(wú )奈扶额：你(nǐ )们(men )不用管这些(xiē )原(yuán )理，只要记(jì )住(zhù )跑步的时候(hòu )三步呼两步吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴出气就对(duì )了，这点能做(zuò )到吗？

顾潇潇(xiāo )看着她们：首(shǒu )先，你们跑步(bù )的方式不对，所以跑起步来(lái )，会更加费力(lì )，还有一点，你们已经习惯了平时出(chū )操时的速度，所以我不过加(jiā )快了一点，你(nǐ )们身体就受(shòu )不(bú )了。

一行人(rén )洗(xǐ )漱完毕，只(zhī )有(yǒu )艾美丽拖拖(tuō )拉(lā )拉，顾潇潇(xiāo )扯着她的衣领(lǐng )就往外拖：以(yǐ )后再这么慢，直接别洗脸刷(shuā )牙了，我们可(kě )不等你。