九国产品不卡7

蒋少勋此时气的脸色发黑，本身气势就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

经过了快一个月的训练，她以(yǐ )为她们就(jiù )算体能不(bú )好，也不(bú )会差到哪(nǎ )里去，不(bú )至于跑十(shí )分钟就开(kāi )始喘。

大(dà )腿突(tū )然被(bèi )抱住(zhù )，蒋(jiǎng )少勋(xūn )眼皮(pí )抽了(le )抽，狠狠(hěn )的抽(chōu )了抽(chōu )腿，可惜(xī )她抱得太(tài )紧，没抽(chōu )开。

第二(èr )种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

现在调整(zhěng )了呼吸方(fāng )式，体力(lì )消耗的没(méi )有那么快(kuài )，稍微轻(qīng )松了一点(diǎn )点。

艾美(měi )丽被她扯(chě )的一(yī )个趋(qū )咧，嘿嘿(hēi )傻笑(xiào )着：哎哟(yō )，好(hǎo )潇潇(xiāo )，我(wǒ )知道(dào )你嘴硬心(xīn )软。

抬头(tóu )挺胸身体(tǐ )往前倾，然后站着不动，双手开始练习摆臂。

艾美丽被吓得一个激灵，直接从床上立起来。

艾美丽举了举手：潇潇，你刚(gāng )刚说的还(hái )是地球话(huà )吗？

这一(yī )声厉吼，直接把艾(ài )美丽吓得(dé )哭的更厉(lì )害，非但(dàn )没松开，反而(ér )跟抱(bào )住救(jiù )命稻(dào )草似(sì )的，死死(sǐ )的抓(zhuā )着他(tā )大腿(tuǐ )不放(fàng )，而且脑(nǎo )袋还不停(tíng )的蹭来蹭(cèng )去。