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把肖雪(xuě )拉过来，她拍(pāi )了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸(xiōng )要挺起(qǐ )来，不能驼背(bèi )，上半(bàn )身稍微往前倾(qīng )一点，还有最重要的(de )摆臂，你们把身体当(dāng )做界限，摆臂(bì )的时候(hòu )，手肘的位置(zhì )一定不(bú )能超过身体那(nà )条界线(xiàn )，听到了吗？

他突然(rán )觉得，自己跟(gēn )这么个(gè )脑残生气，真(zhēn )是最大(dà )的失误。

听完(wán )顾潇潇(xiāo )说的，艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐一脸懵逼：原来跑(pǎo )步还有这么多(duō )讲究？

毕竟军校平时(shí )训练就(jiù )已经够折腾人(rén )了，而且还要出早操(cāo )，加练的男生都很少(shǎo )，没想到居然(rán )有女生(shēng )给自己加练。

跑了差(chà )不多十分钟左(zuǒ )右，顾(gù )潇潇发现身后(hòu )几人的(de )喘息声有些过(guò )，她皱(zhòu )眉跑到旁边，让陈美(měi )带跑。

于是众(zhòng )人丧尽(jìn )天良，毫无良(liáng )知的感(gǎn )叹了一句之后(hòu )，纷纷(fēn )将艾美丽抛诸(zhū )脑后。

他这活阎王的(de )架势，把艾美丽给吓(xià )到了，对上他犀利的(de )眸子，她哇的一声哭(kū )出来。

现在我(wǒ )说一下(xià )你们几个的问(wèn )题，首(shǒu )先是美丽和乐(lè )乐。

艾(ài )美丽被她扯的(de )一个趋(qū )咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎(āi )哟，好潇潇，我知道(dào )你嘴硬心软。