主演：Danielle C. Ryan Dawn Olivieri Matthew Lawrence Andrea Logan
导演：克里斯托弗·莱昂内
四百(bǎi )米障碍，算是训练内容中最难的(de )一项，但对(duì )于(yú )训练过无数(shù )次(cì )的人来说，并(bìng )不是难事，就是不知道这(zhè )规定的时间，到底有多短。
那声(shēng )音顾潇潇何(hé )其(qí )熟悉，一听(tīng )就(jiù )知道是老大(dà )的。
顾潇潇反(fǎn )手一扣，瞬间将身后之人抵在墙(qiáng )上，所有的(de )动(dòng )作，完全出(chū )自(zì )本能反应。
有(yǒu )了肖战的开(kāi )端，其他人也(yě )不甘示弱，跃跃欲试。
天还没亮(liàng )，她只是想(xiǎng )起(qǐ )床上个厕所(suǒ )，顾潇潇就这(zhè )么(me )坐在床上，怪吓人的。
高(gāo )板跳台也比正常标准高，高墙就(jiù )更不用说了(le )，更高，独木(mù )桥(qiáo )上，也不知(zhī )道(dào )涂了什么东(dōng )西，黑乎乎的。
然后众人就看见肖战速度飞快(kuài )的做完俯卧(wò )撑(chēng )，跃过五连(lián )桩(zhuāng )、之后是壕(háo )沟，从一米六(liù )高的矮板上越过去的时候，姿势(shì )相当帅气。
飞(fēi )机起飞的那(nà )一(yī )刻，宫煜城(chéng )缓(huǎn )慢的闭上双(shuāng )眼休息。
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