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听见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了？

她没有提陈美，因(yīn )为(wéi )陈(chén )美(měi )的(de )标(biāo )准(zhǔn )根(gēn )本(běn )不(bú )用(yòng )她来点评。

于是众人丧尽天良，毫无良知的感叹了一句之后，纷纷将艾美丽抛诸脑后。

教官，我错了，求你绕我一(yī )命(mìng )，我(wǒ )不(bú )要(yào )死(sǐ )啊(ā )

我(wǒ )们(men )的(de )膈(gé )肌(jī )和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生(shēng )的(de )阻(zǔ )碍(ài )，掌(zhǎng )握(wò )对(duì )了(le )呼(hū )吸(xī )方(fāng )法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

她话音落下，刚准备放下手臂休息的艾美丽(lì )把(bǎ )手(shǒu )臂(bì )摆(bǎi )得(dé )贼(zéi )快(kuài )。

呼(hū )吸(xī )问(wèn )题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连(lián )呼(hū )吸(xī )节(jiē )奏(zòu )都(dōu )给(gěi )忘(wàng )了(le )。

艾(ài )美(měi )丽绝望的看着几人飞快的背影，你们这几个牲口。