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穿(chuān )好衣服跳下床，顾潇潇来到(dào )最(zuì )懒的(de )艾美丽身边，她睡相(xiàng )及差，嘴巴呼呼的张着，上面还有(yǒu )晶(jīng )莹的(de )液体。

她没有提陈美(měi )，因为(wéi )陈(chén )美的(de )标准根本不用她来点(diǎn )评。

顾(gù )潇潇看着她们：首先(xiān )，你们(men )跑(pǎo )步的(de )方式不对，所以跑起(qǐ )步来，会更加费力，还有一点，你(nǐ )们(men )已经(jīng )习惯了平时出操时的(de )速度，所以我不过加快了一点，你(nǐ )们(men )身体(tǐ )就受不了。

她只不过(guò )加快了(le )一些速度，才跑了没十分钟(zhōng )，她们(men )居然就已经开始喘气(qì )了。

实(shí )在受不(bú )了他恐怖的眼神，哇(wa )的(de )一声(shēng )哭出来，身子也跟着(zhe )软倒在(zài )地(dì )上，死死的抱住他的大腿(tuǐ )。

她看(kàn )着陈美，让陈美和肖雪站出(chū )来(lái )并排(pái )跑了一小段，而后把(bǎ )俩人叫(jiào )回来。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重(chóng )要，记住，让人最舒适的(de )跑步呼(hū )吸方法，有两种，第一种，是(shì )三步(bù )呼两步吸，既跑三步(bù )就呼一(yī )次气，再跑两步吸气，并且(qiě )记(jì )住要(yào )用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一(yī )定(dìng )不能(néng )张大嘴巴吸气。

不，不是的(de )，我不想玩。被蒋少勋一下(xià )，艾美(měi )丽说话更加结巴了。

蒋少勋(xūn )眯眼看着站在最前面的两个(gè )女(nǚ )生，那不是顾潇潇和陈美(měi )吗？