抬(tái )头挺胸身体往前倾，然(rán )后站(zhàn )着不动，双(shuāng )手开(kāi )始练习摆臂。
现(xiàn )在调整了呼(hū )吸方式，体(tǐ )力消(xiāo )耗的没有那(nà )么快(kuài )，稍微轻松了一(yī )点点。
咦，她嫌弃的扯(chě )她耳(ěr )朵，吸了口(kǒu )气，憋住肺活量大声喊道：起、床、了！
啊(ā )？教(jiāo )官，你说什么？她脸上还挂着鼻涕水。
艾美(měi )丽无奈，只(zhī )能乖(guāi )乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼(hū )气，不停的用鼻(bí )子吸(xī )气呼气，张小乐(lè )也没做好，反而把脸憋(biē )了个(gè )通红。
而张(zhāng )天天(tiān )和肖雪虽然还没(méi )开始喘，但(dàn )顾潇潇发现(xiàn )她们(men )跑步的方式(shì )不对(duì )。
她到底是怎么做到亲上去(qù )的，呜呜呜(wū )这么(me )恐怖，她刚刚一(yī )定是着魔了。
最开始是(shì )摆臂(bì )问题，所有(yǒu )的习(xí )惯，都是长期持(chí )续形成的，既然如此，她就(jiù )让她们形成(chéng )正确(què )姿势的习惯。
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肖战看着她：顾潇潇，你告诉我，到现在为止，你喜欢部队吗？